Les filles, si vous lisez cet article, alors vous êtes probablement très frustré avec votre cadre maigre mince et j'ai toujours voulu que les courbes arrondies et d'une femme sexy cherche féminin, n'est-ce pas? Essayez comme vous le feriez et la farce de votre visage vert avec le peu de nourriture que vous pouvez obtenir vos mains sur, vous ne pouvez pas l'air d'avoir encore un seul kilo de poids supplémentaire. Pourquoi est-il si dur et difficile pour vous d'augmenter votre poids?

Dans un monde qui n'est plus obsédé par la perte de poids, il semble que toutes les annonces, les programmes de conditionnement physique, les régimes misent tout sur ??les gens qui veulent perdre du poids. Ce barrage assaut des programmes de perte de poids noyer les préoccupations des filles souffrant d'insuffisance pondérale comme vous qui essaient darndest votre mieux pour prendre du poids. Mais cet article va arranger les choses pour vous si vous gardez l'esprit ouvert et de changer les attitudes et certains que vous pourriez avoir.

Voici un petit secret. Le fait est fait, vous ne sont pas ignorés, il est juste que votre esprit refuse d'enregistrer certaines vérités de nombreux programmes de gain de poids vous disent. Avant de vous insulter et de me déchirer, s'il vous plaît soyez patient, je vais vous dire le secret du gain de poids des femmes dans un certain temps. Hé, les choses ne sont pas si sombre, après tout. Voilà la raison pourquoi. Les bonnes nouvelles sont que la prise de poids n'est pas très différente pour les hommes et les femmes.

Eh oui, vous m'avez bien entendu! Par conséquent, ces programmes de gain de poids pour les hommes fonctionner assez bien pour les filles trop parce que les principes d'une femme naturellement minces doivent adopter si elle veut augmenter rapidement poids santé sont les mêmes principes qui ont travaillé pour les garçons! Ce n'est donc pas un secret que vous devez augmenter votre consommation de calories bons et encourager le bon type de croissance cellulaire à travers la formation de poids.

Arrrrgh! La formation de poids? Les filles ne veulent pas gagner des muscles droit? Faux! Lire la suite. Maintenant, voici vos blocages mentaux dont j'ai parlé plus tôt. La plupart des femmes et je crois que vous-même, ont une myriade d'mentaux pierres d'achoppement concernant les techniques de prise de poids. Vous n'avez probablement pas envie de consommer trop de calories dans le cas où vous devenez graisse dans les mauvais endroits ou vous ne voulez certainement pas pour commencer la formation de poids parce que vous êtes terrifié d'obtenir de gros muscles comme ceux des culturistes! Ai-je raison? filles, afin de gagner du poids sain efficacement et rapidement, vous devrez supprimer ces blocages mentaux et des mentalités tenaces maintenant! Vos craintes sont irrationnelles et sont totalement infondées!

Allez-y, crie vers moi de toute ta force. Si vous faites cela, alors vous restez où vous êtes comme une jeune fille mince et maigre. Vous voyez, la plupart des femmes ont la croyance erronée que la formation de poids sera leur donner un aspect musculaire et compromettant ainsi leur beauté féminine. Ce que je peux vérifier, car un grand nombre de demandes de renseignements que je reçois de femmes demandant des conseils sur la prise de poids sera toujours qualifier leurs demandes avec des déclarations comme: «Je ne veux pas ressembler à un homme» ou «Je ne veux pas regarder comme un bodybuilder féminin ».

Maintenant obtenir ce droit une fois pour toutes! Les femmes n'ont tout simplement pas naturellement assez de l'hormone, la testostérone masculine qui leur permettra de devenir énormes carcasses musculaires! Aucun montant de la formation de poids va changer ce fait. Même la plupart des hommes ne sont pas naturellement prédisposé à être un bodybuilder, quoi de plus une femme que si elle a reçu une formation spéciale et de la nutrition ou même des stéroïdes injectables. Oui, je sais ce que vous pensez.

Vous demandez ce que sur des photos de femmes culturistes que vous avez vu, hein? Le plus triste, c'est que ces photos sont les principaux coupables qui vous mènent à votre peur irrationnelle de la formation de poids. Vous voyez, ces culturistes femmes que vous voyez là où ils sont en raison de la formation très intensive et particulière avec la consommation de tonnes de suppléments à obtenir que la masse musculaire. Donc, êtes-vous la même chose qu'eux? Alors qu'est-ce qui vous fait penser que vous allez ressembler à un bodybuilder féminin? Par ailleurs, ils n'ont pas obtenu de cette façon durant la nuit.